Coaching Individualisé

Le coaching Individualisé est un programme d’entraînement construit sur mesure sur pour vous. Elaboré par un coach professionnel, ce plan comprend le sport, la nutrition, le rythme de vie qui se base sur VOUS!

Vous accédez à la salle SYMUDIAD pour effectuer votre entraînement individuel où vous rejoignez d’autres pratiquant du Mouvement qui comme vous effectuent leur propre séance de sport personnalisée. Ces séances se déroulent sous l’oeil aguerri d’un coach qui sera là pour vous encourager, corriger vos mouvements pour s’assurer que le moment passé à la salle est un moment convivial, agréable et efficace pour aller vers vos objectifs.

Chez SYMUDIAD Mouvement, c’est l’alliance la qualité du coaching et l’esprit communautaire qui garantissent vos résultats. 

Comment? 

Un coach pour un client

Nous vous attribuons un coach professionnel

Consultation initiale & mensuelle, Des échanges au quotidien 

Basée sur une relation de confiance, votre coach et vous ferez connaissance lors d’une consultation initiale. Celle ci permettra d’établir les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Mensuelle 
Ce rendez-vous permet de suivre votre évolution en vue d’ajuster les conseils que vous recevrez. 

Quotidienne
Les résultats que vous souhaitez ne peuvent être atteint en y accordant 1h d’entraînement, sur une journée de 24h cela signifie que la majeur partie de votre temps se passe hors de la salle d’entraînement. Ce sont ces 23 autres heures qui soutiendront les efforts fournis pendant vos séances de sport. Il est donc primordial que le coach vous suive et soutienne quotidiennement. 

Comment votre coach peut-il vous suivre hors de la salle? Via une application, True Coach. Celle-ci sera votre intermédiaire où les entraînements, les conseils alimentaires et rythme de vie vous seront transmis. Cette app sera votre moyen d’échange au quotidien avec votre coach via sa messagerie. 

Dans cette messagerie rien d’automatique, vous vous adressez à votre coach qui vous répondra personnellement.  

De votre point de départ à votre objectif votre coach vous accompagnera sur un plan holistique qui comprend: le sport, la nutrition, le rythme de vie. Votre coach sera présent à vos côté à la salle et dans votre vie quotidienne. 
 

 

 

Vous pouvez nous contacter ici afin de prendre rendez-vous ou si vous souhaitez simplement obtenir plus d'informations.